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あたたた、体が動かん。

昨日の芝生の張り替えで、またしても筋肉痛になってしまい体の自由が奪われてしまいました(-_-;)

今回は内ももの筋肉がやられたようで、機敏な動きがまったくできない状態であります。。
いつも思うのだが、準備運動はきちんとしないとダメね(^^ゞ

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